Soja en klaver helpen tegen overgangsklachten
Vrouwen in de overgang kunnen baat hebben bij sojarijke voeding en rode klaver. Ook extracten hiervan kunnen klachten verminderen, blijkt uit onderzoek van het Rotterdamse Erasmus MC. Onderzoekers bestudeerden voor hun analyse zestig wetenschappelijke studies – waaraan ruim 6000 vrouwen meededen – naar het effect van plantaardige voedingsmiddelen en supplementen op menopauze problemen. Zij publiceren vandaag hun …
